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解情还须系情人--MeiYiSi.CoM

尺度规定了天地万物的大小,衡量了每个人的行为标准。

过度的行为,违反了自然生存的法则,不仅会造成他人的困扰和反感,也可能给健康带来不良影响。

“不过度”更是自然教给人们的生活智慧,体现在如日常生活、为人处世的方方面面。可从衣、食、住、行、劳、逸、喜、怒、名、利这十个方面细说。

人生“十不过”,心态要稳,健康无大祸。

- 01 -

衣不过“华”

衣着朴素简洁,得体舒适就好,不求名牌和虚华的样式。根据不同时节、不同气候去搭配,添衣保暖,减衣散热。

一些重要的场合,选择合适、得体的衣服,这是对人的一种尊重,更是对自己的尊重。

但是也不要太过花哨和浮夸,给人一种不适感。过分强调自己的个性,显得高高在上,会给别人带来“隐形的距离感”。

用华丽的外表确实可以掩藏自己孤独的内心,但不应该掩盖了你真实的光芒。心灵美的人,穿什么都让人舒服。

包装再新颖,重点还是里面茶叶泡出来的滋味够不够引人向往。用自己的品质去吸引对方,才能留得住对方。

- 02 -

食不过“饱”

正所谓“常有三分饥,百病不相袭”。

“大吃大喝”和“不吃不喝”,都是过了度的饮食习惯,都对健康不利。再好吃的东西,吃多了都会给肠胃造成压力,满足了食欲,却压垮了肠胃。

饮食也要做到“自律”,七分饱即可以满足人体对食物的吸收,留些“三分饥”,让肠胃运动缓冲一下。

不仅做到“食不过饱”,也要做到“粗茶淡饭”为主,太过油腻、辛辣的食物,偶尔吃一两次解馋就好。

一日茶饮,重在尽兴。喝少了,总馋着下一杯;喝多了,又担心会有醉茶的反应。只有解了馋又充实了一天好心情的茶量,才是喝茶最正确的好习惯。

- 03 -

住不过“奢”

一般喝茶的人,都喜欢清静、典雅的居住环境,可谓“隐居于心”。

装饰简单,家具电器满足日常生活所需,人住着也自在的地方,才是理想的生活居所。

可以看到黎明的阳光、吹着夜半的微风,雨珠偷偷打进阳台,再种上一两盆小花、绿植,回归自然也是回归本心。

有一个小角落,干净得茶香毫不保留,安静得听见自己的心声,沉浸下来,忘记压力,享受“家”给我们带来的安全感。

- 04 -

行不过“富”

出行方式可以选择最为便捷的,能到达目的地就好。再贵的跑车堵住路上,一样的束手无策。

“行”是在说一个人的行为、行动。做事万万不能用金钱开道,通过金钱的方式达到想要的目的。

钱有两面性,一方面它能给人提供更优质的生活条件,另一方面却会让人迷失心志,走上歧途。

重财轻德才是破坏了自己的“风水”,最终被“金钱”束缚了行为、迷惑了自我。

- 05 -

劳不过“累”

任何的工作劳动,都不能以牺牲精力和健康去换取。

长时间工作换来的,是久坐伤颈椎,大病悄然至。或许能得到客观的报酬,却疏远了亲友间的感情,尤其是陪伴家人的时间。

熬夜工作从来都不应该是值得歌颂的文化,身体就像是一个“机器”,它也有使用的损耗,而且是在你看不见、意识不到的情况下。

等“机器”损耗到无法“修补”、无法“工作”的时候,才发现身体是一个“一次性”的机器,一切美好的生活就要这么停止了。

- 06 -

逸不过“安”

俗话说“生于忧患,死于安乐”。

安守本分的生活,但也不能失去追求,无论是物质还是精神生活层面的。

为家人创造更好的生活条件,有经济能力去做想做的事;丰富兴趣爱好,始终保持一颗学习的心,提升自己的境界。

“安稳”永远只是一时的快乐,只有“稳中求进”的生活态度,才能不被时代抛弃,保护好心中那片纯净的天地。

- 07 -

喜不过“欢”

大喜也是一种极端的情绪,好事、喜事、兴奋能让我们保持对生活的积极性,但也要注意“物极必反”带来的打击。

越是在成功时、巅峰处,越要保持一颗理智清醒的头脑。

- 08 -

怒不过“暴”

生气的时候,人的智商和情商都会下线,全凭当下的情绪去控制行为。历史上多少为“怒火”而发的战争,生活中多少为“气话”而绝交的感情。

人可以有脾气,但不能任由脾气去引导自己的思绪。急脾气、暴脾气上来时,试着把注意力转移一下,或者在失控后及时认识到自己的错误,去向身边的人道个歉。

我们应该学会淡化自己怒气,有一颗“大事化小,小事化了”的淡然之心。

人的一生总会遇到不如意的事,只有不放心上,才能“轻装前行”。

- 09 -

名不过“求”

功名、地位都是一时的荣耀,犹如过眼云烟,享受完当下的快感,保持住这个“状态”最难。

“宠辱不惊,望天上云卷云舒;去留无意,看门前花开花落。”强求来的虚名,自己却“德不配位”,最后必遭灾殃。

得失都是生命的常态,只有懂得释然对待的人,才不会陷入这种困扰中,活出逍遥自在的人生。

- 10 -

利不过“贪”

利益熏心,容易产生“贪得无厌”的心理,再多的“好处”也难喂饱,再多的“好事”都不满足。

“君子爱财,取之有道。”通过合理的方式、自己的努力,去赚取利益,是一种积极的人生追求。

但想着“走捷径”,每天做着“一夜暴富”的梦,只会让你分不清虚实;总想着不劳而获、从别人的利益中“占便宜”,终会让自己越来越被人看不起。

“不过度”的生活,

犹如一支平稳行驶的小舟,

握紧自己的帆,借着风浪前行。

人生一路,

总有各种各样的选择和诱惑,

若心里有把“戒尺”,

你一定能守护好自己的原则尺度。